UN ARMA SECRETA PARA EJERCICIOS PARA PAUSAS ACTIVAS

Un arma secreta para ejercicios para pausas activas

El trabajo remoto en muchos casos devenga estar mas tiempo sentado en frente de un computador, y si a esto le sumamos que no está adecuado de forma correcta, nuestro puesto de trabajo, lo que va a causar que la labor sea más agotadora.Cambia de pierna y repite el movimiento. Este estiramiento es excelente para mejorar la flexibilidad de los músc

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